Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 20,57g | Białk: 33,81g | Węglo: 96,70g.
Śniadanie: San Jorge Mortadela Jamonada, Porridge. Lunch: Carbonada. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt Batido Damasco, Manzana Verde. więcej...
|
|
1882 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sulayavila20
|