Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 117,14g | Węglo: 143,59g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter, Panificio Porcedda Pane Ciabatta, Hero Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cappelletti con Crudo. Obiad: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Panificio Porcedda Pane Ciabatta, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|