|
😐
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 79,14g | Białk: 108,54g | Węglo: 333,68g.
Śniadanie: 奇異果, 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Lunch: 韭菜盒子, 豬皮, 燙青菜, 米苔目. Obiad: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 豆干, 辣炒年糕, 白切雞, 紅豆湯. Przekąski/Inne: Ace 原味蘇打餅乾, 蘋果, 萬歲牌 無調味腰果. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|