Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 78,89g | Białk: 68,19g | Węglo: 199,03g.
Śniadanie: Pain d'épeautre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Monoprix Pavé de Saumon, St Môret St Môret, Banane. Lunch: Picard Jirou Pao au Poulet, Planet Sushi Soupe Miso, Carottes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oeuf. Obiad: Pomme, Clémentines, Butternut, Entremont Emmental, Carrefour Lait Demi Écrémé, Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive, Oignons, Moutarde. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|