Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 74,91g | Węglo: 203,36g.
Śniadanie: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай, Яйцо. Obiad: Рот Фронт Конфеты Коровка, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|