Dziennik ancha_k, 20 lis 18

Profil ancha_k | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Orkar inte...😩😭 ska sluta väga mig...

108 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 108 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2018:

648 kcal

Tłusz: 50,55g | Białk: 27,88g | Węglo: 19,72g. Śniadanie: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Salami, Göteborgs Smörgåsrån, Wasa Falu Rågrut. Lunch: Lithells Varmkorv, Stekt Ägg. więcej...

874 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Kämpa på❤️

20 lis 18 przez użytkownika: anja_hansson

Tack!

20 lis 18 przez użytkownika: ancha_k

Ge inte upp! Ibland går man upp men då är det bara att fortsätta framåt. 💜

20 lis 18 przez użytkownika: miapia123

Heja, kämpa !!

20 lis 18 przez użytkownika: leptir1

äsch sånna där små fluktueringar är ingenting att ge upp över! kämpa på!

20 lis 18 przez użytkownika: josephlarsson

Kämpa på !!!!

20 lis 18 przez użytkownika: frida andersson

Kämpa på. Ibland kan det vara bra att strunta i att väga sig. Slappna av, titta inte på vågen och fortsätt! Pepp!

20 lis 18 przez użytkownika: NC81

Sådär har det vart för mig med, Inte ovanligt. Man tycker att man är hungrig konstant, och sedan upp 1 kilo, men kroppen är ju lite sådär ibland. Ibland har man mer vätska. Sedan vänder det och då blir man lycklig igen.

20 lis 18 przez użytkownika: Weida84

Inget att fundera för mycket på... Fortsätt fokusera på uppgiften bara. Det är ett livslångt projekt och inget som avgörs på enskilda invägningar. 😊

21 lis 18 przez użytkownika: Pelon12

Jag kämpar med att gå upp i vikt å då inget händer, så har jag avstått från vägningen. Kanske det är bra att ta en paus för din del också?

21 lis 18 przez użytkownika: jean1molin

Det händer att man står still o sen plötsligt går det neråt.

21 lis 18 przez użytkownika: AnnicaW69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ancha_k

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ancha_k, 20 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi ancha_k