Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vicvanella
Dziennik
20 lis 18
Dziennik vicvanella, 20 lis 18
Profil vicvanella
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Post cumpleaños... Dios, los eventos me están destrozando el progreso que había conseguido 🙈
55,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2018:
498 kcal
Tłusz: 6,98g | Białk: 28,46g | Węglo: 86,05g.
Śniadanie:
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido).
Lunch:
Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate.
Obiad:
Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Przekąski/Inne:
Exquisita Gelatina Frambuesa, Peras, Tereré.
więcej...
1553 kcal
Ćwiczenie:
Bieżnia - 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Todavía nos falta Navidad y año nuevo, hay que ser fuertes
20 lis 18 przez użytkownika:
Cele.Irupe
Ey!! La subida no es tanto!! Hoy más verduras y yaaaa
20 lis 18 przez użytkownika:
Carolina1627
🙈🙈🙈
20 lis 18 przez użytkownika:
vicvanella
me pasa igual 😥😥
20 lis 18 przez użytkownika:
melanys2
saber decir no, sin miedo a las represalias suele ser la herramienta más poderosa
20 lis 18 przez użytkownika:
srfitfit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vicvanella
Zobacz Pełną Historię