Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 106,23g | Białk: 120,87g | Węglo: 73,76g.
Śniadanie: Едим Дома Сырники Классические, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Брокколи, Гречка Отварная. Obiad: Перекресток Оливки с Анчоусом, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Fish House Морской Коктейль. Przekąski/Inne: Дары Природы Миндаль Натуральный, Arla Сыр Kadett 5%, Каждый День Кешью Необжаренный. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|