Dziennik PNinyB, 20 lis 18


Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2018:
973 kcal Tłusz: 42,37g | Białk: 50,53g | Węglo: 110,64g.   Śniadanie: Decaffeinated Coffee, Olly Slim Smoothie. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Olive Oil , Kale . Obiad: Zucchini , Mushrooms, Trader Joe's Avocado Halves, Chop't Red Onion, Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Scallops. Przekąski/Inne: Apples , Cashew Butter, Bananas . więcej...
3274 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi PNinyB


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.