Dziennik olja v, 21 lis 18

Profil olja v | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018

64,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg. Wciąż do stracenia: 1,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2018:

1021 kcal

Tłusz: 55,53g | Białk: 82,97g | Węglo: 49,04g. Śniadanie: Овсяноблин. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Сало, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Евроопт Морковь Свежая, Творожные Кексы, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. więcej...

Traci 7 kg na tydzień