|
Не отпускает. Деллема такая - взять и забыть о весах и уйти в профицит или «ну нафиг мышцы эти мне и так хорошо, а то жира прилипнет».🤔
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 117,09g | Węglo: 212,68g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яблоко, Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%. Obiad: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, 5 Морей Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Простоквашино Творог 2%, Caravan Тропическая Смесь, Valio Творог Мягкий 4,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|