Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 69,68g | Węglo: 189,78g.
Śniadanie: REWE Bio Tomaten-Gemüsesaft, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Früchte Müsli. Lunch: Aldi Frischer Krautsalat, Kirschtomaten, Lätta Margarine, Harry Weizenmischbrot, Matjessalat 35 gr. Obiad: Schweineleber, Aldi Rahmspinat. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Milbona Fruchtjoghurt Himbeere, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|