Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 18,48g | Białk: 42,02g | Węglo: 56,41g.
Śniadanie: Чай, Каждый День Конфеты Коровка, Окинский Кефир, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|