Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 108,41g | Węglo: 89,68g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Желудки Куриные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Грибы (Консервированные, без Жидкости). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Кефир 1%, Мандарины, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|