|
My one day meal 😍😍😍
|
1151 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 63,06g | Węglo: 170,71g.
Śniadanie: Pear, Guava, Mango, Plum, Sweet Tamarind, Strawberries, Grapes, Cherry Tomatoes, Papaya. Lunch: Chili, Garlic , Tempeh (Cooked) , Belcube Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli , Egg White. Przekąski/Inne: Spam Hot and Spicy, Corn Sausage. więcej...
|
|
1499 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|