Dziennik paolalaunica, 22 lis 18

Siguiendo sus cpnsejos de sumar cosas a mis 10 minutos de caminata cada 2 horas y las sentadillas de las idas al ... sume mancuernas cada vez que me manden a fotocopiar para los cursos, son de 1 kg c/u, algo es algo
112,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 18,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2018:
1670 kcal Tłusz: 59,18g | Białk: 67,65g | Węglo: 205,94g.   Śniadanie: Pan Amasado, Huevo Duro, Nescafé Tradición. Lunch: Unimarc Pan Hallulla Integral, Mandarinas, Sopraval Osobuco de Pavo, Lechuga, Patatas Cocidas. Obiad: Becker Cerveza, Churrasco Italiano. Przekąski/Inne: McKay Galletas Morocha, Marco Polo Maní sin Sal, Panda Helado de Piña. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi paolalaunica


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.