Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 115,52g | Węglo: 114,81g.
Lunch: Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Cheesecake, Sweet Potato, Green Giant French Style Green Beans, Carrots, Chicken Breast. Obiad: Ham (Whole, Cured, Roasted). Przekąski/Inne: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrandonWrites
|