Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 92,43g | Węglo: 83,22g.
Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Qualitá Tomate Grape, Contra-filé Grelhado. Obiad: Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Patinho Grelhado. Przekąski/Inne: Molho Pesto, Calabresa, Pão. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|