Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 88,92g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Surlat Leche Descremada Sabor Café. Lunch: Frutillas, Soprole Yoghurt Protein+ , Chef Aceite Maravilla, Aceite de Oliva, Bistec, San Jorge Jamón Colonial, Queso Mozzarella de Leche Entera (con Toda Su Crema), Fuchs Pan Centeno Natural. Obiad: Colun Queso Mozzarella, Colun Leche con Chocolate Light, San Jorge Jamón Colonial, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Przekąski/Inne: Lider Barra de Cereal Frutos Rojos, Colun Flan Light Sabor Chocolate , Colun Leche con Chocolate Light. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|