Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ayoenic
Dziennik
23 lis 18
Dziennik ayoenic, 23 lis 18
Profil ayoenic
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kmarin nyoba diet IU .. timbgn turun 0.9 dalam.shari ... efek kmarin kpla skit ...jd hri ini mau cb lanjutin ..tp mau aq tambahin sm kopi biar kpla g pusing .. semoga sabtu bs gol k angka 53
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2018:
611 kcal
Tłusz: 3,94g | Białk: 15,91g | Węglo: 135,21g.
Śniadanie:
Coffee with Cream and Sugar, Apple.
Lunch:
Sweet Potato.
Obiad:
Raw Vegetable, Oriflame Nutrishake, Plum.
Przekąski/Inne:
Plum.
więcej...
1332 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sama nih aku jg lg mau coba iu diet tp baru mulai hari minggu nanti 😂 semangat untuk kita berdua 😬
22 lis 18 przez użytkownika:
HCP97
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ayoenic
Zobacz Pełną Historię