Dziennik tikahan, 23 lis 18

Profil tikahan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

rutinitas

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2018:

1186 kcal

Tłusz: 29,59g | Białk: 26,47g | Węglo: 218,35g. Śniadanie: Mangga, Pepaya, Bengkoang, Air. Lunch: Mangga, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Mangga, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Kangkung, Nasi Putih. więcej...

2123 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

apa itu kak

23 lis 18 przez użytkownika: ecih momy

apa ituu

23 lis 18 przez użytkownika: Diannuraini

bengkoang keknya ya?

23 lis 18 przez użytkownika: remyfad


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tikahan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tikahan, 23 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi tikahan