Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
23 lis 18
Dziennik Jale64, 23 lis 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
80,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2018:
1027 kcal
Tłusz: 54,01g | Białk: 31,86g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Kuru Üzüm.
Przekąski/Inne:
Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ha gayret dostum :) 80i devirmeye az kaldı ❤
22 lis 18 przez użytkownika:
(fitfit)
🤔
23 lis 18 przez użytkownika:
Jale64
👍
23 lis 18 przez użytkownika:
Jale64
🤗
23 lis 18 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię