|
Весы сломали дети, спортзал заброшен до начала декабря. Спина болит, сил нет, жир есть.... Очень нужна поддержка. Ну никак сама не справляюсь. Попросила мамочку из сада дочери мне помочь с тренировки. С декабря начнем. Она пока составляет план моих тренировок. С утром как честная жируха поставила вариться овсянку, но муж подсунул мне яйца пашот. Пришлось сожрать их с куском вчерашнего батона из Ашана🤦🏼♀️ Овсянка отправилась сыну. В принципе я этому отчасти рада, так как надо было ее варить иначе. Обед и ужин себе уже придумала, осталось только не передумать.
|
898 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 57,32g | Węglo: 107,50g.
Śniadanie: Яйцо, Перекресток Батон Французский , Чай с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Мираторг Киноа с Овощами, ВкусВилл Колбаса Рыбная. więcej...
|
|