Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 105,54g | Węglo: 183,17g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Aia Hamburger di Pollo, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Heineken Birra. Przekąski/Inne: Prozis Zero Bar Caramello, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|