Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 59,25g | Węglo: 112,31g.
Śniadanie: N.A! Nature Addicts Énergy Balls, Nescafé Cappuccino Noisette, Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Marque Repère Sandwich Saumon Fumé Fromage Frais, Starbucks Soja Caffé Latte (Grande). Obiad: Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Betteraves Rouges, Vin Rosé, N.A! Nature Addicts Rice Crackers. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|