Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Georgette95
Dziennik
23 lis 18
Dziennik Georgette95, 23 lis 18
Profil Georgette95
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pranzo di lavoro pronto ! Zucchine bollite , pomodorini , feta e carote lesse 🥕😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2018:
1381 kcal
Tłusz: 46,14g | Białk: 142,28g | Węglo: 102,17g.
Śniadanie:
Alpro Latte di Riso, Alpro Latte di Cocco, Ritter Sport Macadamia, Rapunzel Crema di Arachidi, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Uovo, WHY Essential 100% Whey.
Lunch:
Pomodori Ciliegini, Hotos Feta Light, Zucchine Bollite, Auchan Carote Tagliate a Rondelle .
Obiad:
Branzino, Fagiolini Bolliti.
Przekąski/Inne:
Mela.
więcej...
1681 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 54 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 6 minut, Spanie - 5 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
vedo spesso che pranzi e lavori tardi... e mi sorge una curiosità... chissà che lavoro fa Georgette95😊
23 lis 18 przez użytkownika:
ronaki
Personal trainer e responsabile di una palestra ! Quindi nonostante gli orari non smetto di mangiar bene 😘
23 lis 18 przez użytkownika:
Georgette95
Fantastico! Bravissima. Prendo spesso spunti dai tuoi piatti😋😘
23 lis 18 przez użytkownika:
ronaki
Mi fa piacere !😊
23 lis 18 przez użytkownika:
Georgette95
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Georgette95
Zobacz Pełną Historię