|
Settimana un po’ “COSÌ “. . Allo sbando. Mi rifiuto di pesarmi e prendere le misure. Giovedì prossimo ci pensiamo. Ciaoooo 💆♀️
|
1714 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 65,12g | Węglo: 195,77g.
Śniadanie: Ferrero Roche Rocher. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Selex Minestrone di Verdure. Obiad: Carrefour Tiramisù, Esselunga Focaccia con Olive, Penne all'Arrabbiata, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Marmellate e Conserve di Albicocche, Prozis Lean Bread Carob. więcej...
|
|
2221 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Praca - 6 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|