Post workout pic.Trying to act natural and proceed as usual after going off the rails for two Thanksgiving dinners,and my son’s bday.So tempting to continue eating and drinking everything😝.Hope everyone is being kind to themselves today💜We got this!
|
1484 kcal
|
Tłusz: 63,24g | Białk: 69,10g | Węglo: 162,16g.
Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Obiad: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Olive Garden Light Italian Dressing, Trader Joe's Cranberry Walnut Salad with White Meat Chicken, Pearls Medium Black Olives, Kroger Banana Pepper Rings, Onions , Roma Tomatoes, Dole Baby Spinach, Olive Oil , Green String Beans. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Syrup, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). więcej...
|
|
2038 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 34 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Przysiady - 39 minut, Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
Awesomeness! Beanie and a scratch on the hand. Homeschool teacher by day fight Club champ at night! 😎
23 lis 18 przez użytkownika: D3m1g0d
|
This picture is badass . Love it ☺
23 lis 18 przez użytkownika: fitfinesse
|
@D3m1g0d hahaha! Well there is some truth to what you’re saying.....gotta be tough around here💪🏼 Dodging punches, scratches, and flying objects on a bad day😅
24 lis 18 przez użytkownika: LeiLei84
|
24 lis 18 przez użytkownika: jengetfit123
|
24 lis 18 przez użytkownika: LeiLei84
|
24 lis 18 przez użytkownika: LeiLei84
|
Oh crap! I broke the first rule😵🤦♀️🤣
24 lis 18 przez użytkownika: LeiLei84
|
24 lis 18 przez użytkownika: HCB
|
Stud! Haha it’s a good look on you!
26 lis 18 przez użytkownika: nthompson540
|
Thanks Shuleh! Finally feel more like myself ☺️. Yeah, we’ve been homeschooling for one year now👍🏼
26 lis 18 przez użytkownika: LeiLei84
|
Thanks for the support @HCB.
@nthompson540 thanks🤨😎😜
26 lis 18 przez użytkownika: LeiLei84
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|