Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 167,26g | Węglo: 189,70g.
Śniadanie: REWE Pfannen Frikadelle, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Rührei, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Aldi Brötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Aldi Fitnessbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rührei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Obiad: Maggi Texicana Salsa, Marmeladen und Eingemachtes, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Aldi Brötchen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|