Dziennik Mutia Pancolli, 24 lis 18


Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2018:
498 kcal Tłusz: 14,44g | Białk: 29,30g | Węglo: 61,29g.   Śniadanie: Roti Gandum, Nutella Selai Coklat. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Emping Melinjo, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. więcej...

166 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 38
Komentarze 
widiiiihhh ketccceeh bangeet 
24 lis 18 przez użytkownika: azlee94
selamat ya... painfull show the result... mau dunks dibagi tips makan dan olga nya1 
24 lis 18 przez użytkownika: kiky1988
mantaaap kak 😍 
24 lis 18 przez użytkownika: Airin911
Kren tips ny kak 
24 lis 18 przez użytkownika: aurani
@azlee94 Alhamdullilah makasih yaaa kak 🙏🏻 
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
@kiky1988@Aurani pagi: roti gandum 2 kak sama selai Nutella cuma 1/2 sendok aja Siangnya: makan nasi 3 sendok , pakai ayam bakar atau goreng kak . Malam : buah aja kak Saya olahraga 5x dalam seminggu  
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
@Airin911 hehehe makasih banyak kak 🙏🏻 
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
brp lm 
24 lis 18 przez użytkownika: girlsunicorn
wihh kece badai🤩🤩 gendutnya cantik kurusnya jg cantik😁 
24 lis 18 przez użytkownika: binaaberry
yaAllaah cepet turunnyaaa💗 
24 lis 18 przez użytkownika: esamardatillah
@girlunicorn 3 bulan kak  
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
@binaaberry aduuuuuh makasih banyak kakak 🙏🏻 
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
@esamardatillah alhamdullilah kak 🙏🏻 
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
Selama 3bln turun berapa kak?  
24 lis 18 przez użytkownika: arlisapiku
wahhh selamat kak.. cantik bgt... semangat terus sampai mendapatkan berat ideal 😍😍😍... kiat2 yg dilakukan apa aja kak?  
24 lis 18 przez użytkownika: khansa azka
@arlisapiku awal diet dulu 90 kak , sekarang gaj tau berapa kak . Udah hampir 1 bulan gak nimbang . Berat terakhir 76 kak  
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
@khanza Aska alhamdullilah makasih kak 🙏🏻 Semangaaat kak hehe . Rajin olahraga kak dan makan jangan sampai tulisannya jadi merah 🤣 
24 lis 18 przez użytkownika: Mutia Pancolli
cemilan pas laper ada gak kak? buah atau apa gitu soalnya aku kadang gabisa nahan laper😁 
24 lis 18 przez użytkownika: anakpt
TB brpa kak? Selamat yaa udh berjuang sejauh ini ☺️ 
24 lis 18 przez użytkownika: Martinaayusl
kelihatan lebih muda sis 
25 lis 18 przez użytkownika: d anggraini

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mutia Pancolli


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.