|
ещё стали напрягать постоянные "восхищения" однокурсницы по поводу того, как я похудела.
во-первых, я действительно выгляжу нездорово, во-вторых, это отчасти похудение на нервной почве. и очень неприятно, когда восторгаются чем-то, на что ты пытаешься старательно закрыть глаза.
|
1207 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 53,76g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Slim Bite Кокос, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Vita Живая Каша Пшеница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Obiad: Slim Bite Апельсин, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Маркет Перекресток Хлеб Радамир Особый. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан. więcej...
|
|
1313 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 54 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 36 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
|