|
Meno male, ripresa la direzione giusta.
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 90,16g | Węglo: 173,07g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Seppie, Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Obiad: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Selex Scamorza Bianca, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Przekąski/Inne: Strudel di Mele, Mister Choc Mandorle Ricoperte di Cioccolato al Latte, Favorina Dolcetti alle Mandorle, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ombrettamia
|