Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 66,40g | Węglo: 125,78g.
Śniadanie: Lechuga, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Huevo, Soprole Protein + Batido Proteico. Lunch: Soprole Jalea sin Azúcar, Danone Yogurt Griego Natural, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Espinacas. Obiad: Crema de Espinacas. Przekąski/Inne: Galleta de Avena, Costa Galletas de Soda Light, Té (Infusión), Miel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kattmartinezm
|