Dziennik Elpo3003, 25 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
126,8 kg Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.    Wciąż do stracenia: 30,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2018:
1452 kcal Tłusz: 33,00g | Białk: 107,66g | Węglo: 174,83g.   Śniadanie: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Hähnchen in Aspik, Roggenbrötchen. Lunch: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, ASIA Frühlingssuppe. Obiad: Wasa Knäckebrot Proteine, Edeka Thunfischsalat - Mexican. więcej...
2485 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elpo3003


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.