Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3156 kcal
|
Tłusz: 113,94g | Białk: 125,31g | Węglo: 346,27g.
Śniadanie: Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Fol Epi Legere, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Grafschafter Unsere Besten, Butter, Chêne D'argent Le Camembert. Lunch: Aldi Geflügelwiener. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Willms Lammkeulenscheibe Mariniert, Butter, Möhren. Przekąski/Inne: Oreo Keks, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Favorina Feinste Elisen-Minis, Mandarine, Favorina Feinste Elisen-Minis, Favorina Feinste Elisen-Minis, Dornfelder, Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|