Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 93,77g | Węglo: 120,54g.
Śniadanie: Powerade Ice Storm, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Mousse de Chocolate, Picanha, Batatas Fritas, Papo Seco, Croquete de Carne, Sangria. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|