Dziennik Lanushka-SK, 25 lis 18

Приветствую всех участников FS))) У меня к вам вопрос: что можно приготовить из зелёной гречки? Только не с овощами, хочется чего то оригинального))).

---

701 kcal

Tłusz: 23,11g | Białk: 36,28g | Węglo: 90,51g.   Śniadanie: Творог 5%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос". Lunch: Prime Зелёная Гречка с Овощами, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Obiad: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Мёд, Зеленый Чай. więcej...

2189 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...