Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 47,80g | Węglo: 138,66g.
Śniadanie: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Teh Hijau, Herbalife Nutritional Shake Mix, Natlab Soy Protein Isolate. Lunch: Oishi Pillows Rasa Ubi, Oishi Pillows Rasa Ubi, Mie Sedaap Mie Goreng. Obiad: Hatari Biskuit, Hatari Biskuit. więcej...
|
|
1402 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 2 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 21 godziny i 50 minut, hiit cardio - 8 minut. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi titinsutria
|