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1462 kcal
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Tłusz: 27,75g | Białk: 71,18g | Węglo: 231,65g.
Śniadanie: Alpro Lait d'amande Original, Banane, Lidl Framboise, Kraft Philadelphia Light Nature, Sojasun Yaourt Citron, Béghin Say La Perruche Pure Canne, Bulk Powders Farine de Coco, Moulin Des Moines Farine de Riz Blanche, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Myprotein Chocolate Whey Balls, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Noix, Sojasun Yaourt Citron, Sojasun Mangue, Kiwi, Banane, Ananas, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Sylphide Fondant au Chèvre, Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Farine de Blé Semi Complète. Obiad: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Sucrine, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Tomates Cerises, Nat & Vie Crème de Soja, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Pommes (sans Peau), Oignons, Paysan Breton Le Potiron Surgelé, Picard Patates Douces en Morceaux. Przekąski/Inne: Alpro Lait d'amande Original. więcej...
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 Komentarze
bon appétit sissou encore une délicieuse assiette qui me donne envie 😘🤗
25 lis 18 przez użytkownika: princesse1977
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Poêlée de patates douces potiron pommes que j'ai fait revenir avec un peu d'oignon de l'huile de coco et j'aurais dû casser 2 œufs dedans mais comme je n'avais plus d'oeuf j'ai mixé 100 g de blanc d'oeuf avec un filet de lait que j'ai versé dedans et franchement c'est pas mal du tout mais la prochaine fois je ferai avec les œufs et je mettrai un petit peu de feta par-dessus.
25 lis 18 przez użytkownika: sissouetfifi
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😘🤗merci sissou bonne nuit à demain
25 lis 18 przez użytkownika: princesse1977
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Merci beaucoup à toi aussi à demain pour de nouvelles recettes....😌🌙
25 lis 18 przez użytkownika: sissouetfifi
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25 lis 18 przez użytkownika: iria29
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Bonne idée, je testerais. 😉
25 lis 18 przez użytkownika: iria29
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