Dziennik a.conte7, 25 lis 18

Brava! Ho visto i tuoi progressi, ci sei riuscita eccome! 💪 Io non stavo (..e non sto, ma ci sto lavorando..) bene con me stessa.  

Anche per me la scelta è stata obbligata da motivi di salute: ho una displasia bilaterale alle anche, problemi al bacino e a 45 anni ho già fatto le protesi da un po'. In questo caso il peso è un fattore fondamentale. 

Anche per me lo stimolo principale è la salute e 2 bimbi da crescere... non ho spazio per tentennamenti. 

Ugo,grazie! Sì sto bene, anche se con alti e bassi. I miei problemi sono il "regalo" di una meningite avuta in età infantile per cui non mi lamento mai: sono grata di essere viva e di avere una meravigliosa famiglia 😍 Nonostante le infinite visite a cui sono stata periodicamente sottoposta da piccola, questi problemi sono emersi solo all'età di 24 anni per cui sono stata sottoposta a 6 interventi nell'arco di pochi anni in un istituto ortopedico di Milano. Non racconto questa storia per impietosire oppure per ricevere conforto ma soprattutto, anche se questo non è il luogo adatto (ma visto che molti utenti hanno bimbi) perché sento di fare un appello: vi prego, vaccinate i vostri bambini!😚😚😚 

Ugo, grazie mille per il tuo interessamento, anche tu sej messo bene.....non mollare, la vita è ben più importante di un piatto di pasta! 😚 

L’amore per la vita e un riscoperto amore per me stessa..Tutto girava intorno al cibo e la mia vita non partiva come doveva. Bellissimo post un abbraccio e buon percorso!  

Katia hai detto una cosa Santa! Vaccinare i bambini è super importante. Comunque oltre al motivo "futile" anche io ho qualche problemino di salute e dimagrire poteva solo farmi bene. L'ho capito durante il percorso però ed è fondamentale per non ricadere nel baratro 💪🏼 

Bravi noi comunque 🔝 

Eh ma non mi gaso troppo: la strada verso il mio obiettivo è ancora lunga....e lastricata di troppe tentazioni ....accipicchia ma perché mi piace tanto mangiare?!!!!!!😂😂😂 

Purtroppo la rabbia ed il dover superare delle difficoltà 

un po per gioco un po per sfida e anche xkè sono aumentata quasi 2 kg all'anno negli ultimi 10 anni. volevo recuperare. ho disinstallato 2 volte questa app poi ho scoperto la comunity imparato tante cose, capito che con l'impegno si arriva ovunque e poi sono arrivati i fattori salute e piacersi. che dire una cosa tira l'altra e vi adoro 

È vero l'aspetto social l'ho sempre detto aiuta un sacco! Comunque Katia secondo me a tutti piace mangiare, solo che alcuni sono più fortunati di altri 😂 

da quando in un camerino non mi entravano più i pantaloni con delle taglie accettabili ma credo che la volta fondamentale sia stata leggere sulla bilancia 84 kg  

La verità? Essere di appoggio a due persone carissime che avevano davvero bisogno di rimettersi in forma e che io soffrivo da morire a vedere trascurarsi così... io pur normopeso non mi ero mai piaciuta, quindi ho pensato che facevo un favore anche a me stessa iniziando un percorso e dando l'esempio.. purtroppo mi sono distrutta perché ho fatto i tipici sbagli delle ragazze giovani, non realizzando che ogni persona ha esigenze diverse e non si può fare lo stesso percorso di chi deve perdere parecchi kg; ho sofferto tanto perché lo facevo per amore ed ho purtroppo imparato che non puoi sostituirti alla volontà di nessuno ma concentrarti solo sulla tua. Ho incontrato scompensi di ogni genere per questa testardaggine di voler testare prima tutto sulla mia pelle (e leggevo e studiavo cose sensate eh!!) ma sono tornata talmente tante volte dal via incazzosa e determinata che ormai è diventata una passione. Questa volta sto cercando di affrontare alimentazione e allenamento in maniera più matura e solo per me stessa, per guarirmi dentro e migliorarmi fuori. 

oltre al crescente senso di disagio in mezzo agli altri perche non mi sentivo più padrona del mio corpo,la molla definitiva è stato un forte dolore alla schiena protratto per mesi..all'idea di ripresentarmi davanti al chiropratico senza aver perso peso come mi aveva consigliato mi sono vergognata profondanente,quindi mi sono decisa a dimagrire e con 18 kg in meno la scorsa settimana mi sono finalmente ripresentata da lui!! Ha riso del mio "timore" di essere sgridata da parte sua ma era felice di avermi inconsapevolmente aiutata 🙈 

Il grasso addominale 😂😂 

Adela nella tua frase mi ci sono ritrovata in pieno 👌 

A me è stato un episodio abbastanza stupido che però mi ha dato lo slancio: quasi un anno fa mi scattai una foto (un selfie, si vedevano viso e braccia perché ormai il corpo non lo fotografavo nemmeno più), non mi piaceva (ovviamente) ma notai che somigliava ad una mia foto di un paio di anni prima. Ho fatto un collage delle due foto per paragonarle e la differenza era abissale, non riuscivo nemmeno più a riconoscermi (non avevo molti kg in più, ma ero gonfia, per nulla tonica, e mi sentivo insicura da morire, uscire era diventato complicato perché odiavo vestirmi e tra la gente ero sempre a disagio). Così dopo anni di rifiuto e paura dell'attività fisica il giorno dopo sono andata ad iscrivermi in palestra, e da lì non ho più mollato! L'alimentazione è venuta quasi di pari passo con quest'app, scoprire che potevo mangiare meglio e molto di più e star comunque bene è stata una rivoluzione. Si impara qualcosa di nuovo ogni giorno e questa community è stata un toccasana, non sarei riuscita in tante cose senza di voi 💪😚 

Flappi io quando vedo le mie foto vecchie mi vengono i brividi, credimi. E ogni tanto le guardo per ricordarmi come non devo più essere 😂 

Faccio lo stesso 😂