Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 11,16g | Białk: 28,76g | Węglo: 129,85g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Гречневая Крупа, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Danone Биобаланс, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Danone Биобаланс, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. więcej...
|
|
1347 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastkagreeen
|