Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 68,75g | Węglo: 199,48g.
Śniadanie: Сырник, Mirel Творожные Колечки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тавр Сальчичон Монтана. Obiad: Лэнд Ленивые Вареники . Przekąski/Inne: Грейпфрут, Банан, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|