Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 135,16g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: REWE Hähnchen in Aspik, GutBio Mehrkornbrot. Lunch: Nudeln (Gekocht), Valbonta Grana Padano, Aldi Pesto Verde, Aldi Garnelen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Milsani Kräuterquark 40%. Obiad: REWE Hähnchen in Aspik, Wasa Knäckebrot Proteine, Appel Wellness Harmonie mit Mango und Curry. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|