Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
42,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 100,42g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi, Lait d'amande Non Sucré, Maizena, Oeuf. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Huile de Noisette, Champignons, Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 5%, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines. Obiad: Oignons, L'Italie des Pâtes Perles au Jambon Cru, Carrefour Rôti de Poulet Doré au Four, Courgette, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Potimarron, Chou-Fleur, Pomme, Eau de Robinet, Champignons, Parmesan (Râpé), Épinard. Przekąski/Inne: Delical Crème Dessert HP HC. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|