Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 52,53g | Węglo: 130,33g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Grany Barre de Céréales Chocolat. Lunch: Ananas, Lidl Petit Pain au Fromage, Pommes de Terre Sautées, Charal Steak Haché 15%. Obiad: Leader Price Galette au Blé Noir Jambon Fromage. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|