Dziennik AryhFuzinelli, 26 lis 18

Bom dia, boa semana para todos. Lembrem-se, não existe fórmula milagrosa, mas sim, constância na alimentação e nas atividades físicas. Tudo que vem rápido vai rápido. Bora trabalhar duro em busca do objetivo traçado!

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2018:
1251 kcal Tłusz: 38,45g | Białk: 139,27g | Węglo: 83,06g.   Śniadanie: Canela, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Mangas. więcej...
2280 kcal Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina i 20 minut, Stanie - 5 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

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Komentarze 
Isso aí amiga 😀Bom dia 🌞🙏😘 
26 lis 18 przez użytkownika: adryanescarpani
Bom dia e uma ótima semana! 
26 lis 18 przez użytkownika: AryhFuzinelli
lol  
26 lis 18 przez użytkownika: katatawvlx
Eu gosto bem de uma cinta ! Hahaha acho q funciona sim !! 
27 lis 18 przez użytkownika: karla branzato
li cinta lembrei da minha mãe que faz 15 anos que usa e não perdeu nada só deixou a barriga dela flácida, mais ela pegou tanto gosto em cinta que tem uma coleção eu já não gosto nada que me aperte 😂😂😂😂 se que não come salada e vai sua as pochete não pra ver kkkk 
27 lis 18 przez użytkownika: Caroline Priscila
Eu uso pois to no pós parto ! O médico falou pra eu usar 3 meses direto, meu bebê tem 2 meses e achei que ajudou bem ! Minha barriga tá quase como era. E não fiquei com diástase nem flacidez ! Vale a pena usar no pós parto !!  
27 lis 18 przez użytkownika: karla branzato
Kkkkk tipo a galera que gasta comprando colágeno em cápsula 😂 
27 lis 18 przez użytkownika: Gabs.
Boa tarde, Karla. Mas seu caso é específico. Tem que acredita que a cinta faz milagres. Basta usá-lá e atingirá o objetivo traçado. Se não comer bem e, na maioria dos casos, fazer exercícios, será perca de tempo.  
27 lis 18 przez użytkownika: AryhFuzinelli
kkkkkkkkkkkkk 
27 lis 18 przez użytkownika: Re Lopes
Até hoje não tive nada que veio rapido .... tive emagrecimentos lentos sofridos e engordei tudo e mais um pouco bem rapido kkk 
27 lis 18 przez użytkownika: andgla
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
27 lis 18 przez użytkownika: israelluizz
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
27 lis 18 przez użytkownika: israelluizz

     
 

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