Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
spaZm
Dziennik
26 lis 18
Dziennik spaZm, 26 lis 18
Profil spaZm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Чёт исчез мой пост, лень писать заново)
99 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2018:
1354 kcal
Tłusz: 46,13g | Białk: 161,72g | Węglo: 71,18g.
Śniadanie:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое).
Lunch:
Куриные Бедрышки.
Obiad:
Яблоко, Киви, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Przekąski/Inne:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
więcej...
1332 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
думаю, психика обитателей ФС не выдержала, поэтому админы выпилили пост.
26 lis 18 przez użytkownika:
Lantanelle
Шов неполиткорректный? 😁
26 lis 18 przez użytkownika:
spaZm
Возможно, приверженцы вертикальных швов не выдержали фотографии горизонтального.
26 lis 18 przez użytkownika:
Lantanelle
Можно было сделать ротейт....)) Глюкануло когда я увидел что показатель веса не изменился. Добавил ещё одну запись с измением веса и всё рухнуло, даже фотка на аве перестала отображаться. И все новости мои пропали Думал писать в суппорт уже
26 lis 18 przez użytkownika:
spaZm
глючило всё часа два, но ничего не пропадало, вроде, скорее, на самом деле слабонервные кляуз настрочили
26 lis 18 przez użytkownika:
maksim_l
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi spaZm
Zobacz Pełną Historię