|
на ужин протеин,после треньки
|
1338 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 92,02g | Węglo: 142,66g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный, Гречка Отварная. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|