Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 67,55g | Białk: 88,70g | Węglo: 144,01g.
Śniadanie: Сироп, Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Ашан Гранат, Самбери Цезарь с Курицей. Obiad: Гринагро Биокефир 1%, Русское Море Горбуша Запеченная, Свекла Вареная, Гринагро Сметана 15%. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|