|
1 kg em 1 dia 👏💪
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 44,26g | Węglo: 6,07g.
Śniadanie: Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|